課程介紹:
時間管理是否有效不僅僅是技巧,而與每個人的生活狀態(tài)密切相關。如果僅學習各類時間管理工具,也將因為缺乏內(nèi)在動力難以執(zhí)行。
本課程從個人管理的根源開始探討,首先令學員真正體悟到“主動選擇”的本質(zhì)及付諸實踐的具體方法;其次幫助學員思考、找到真正的個人目標。
接著,在“個人目標”的基礎上導出“要事第一”的原則,幫助學員找到工作生活的重心和管理時間的源動力。
課程收益:
l 打造“主動選擇”的心態(tài)與改善時間管理的決心
l 引導學員確定平衡的個人目標
l 介紹實現(xiàn)目標的計劃及過程控制方法
l 以“要事第一”為原則,通過時間矩陣進行效能、效率管理
l 各類時間殺手的應對方法
l 介紹一些實用的時間管理技巧及工具
課程時長:1天
課程大綱:
第一部分為什么要進行時間管理
1習慣的含義及如何建立習慣
2效能原則-產(chǎn)出和產(chǎn)能平衡
3成長的三個層次:依賴-獨立-互賴
4人類的四大天賦潛能及“主動積極”習慣的建立
第二部分時間管理的源動力-目標
1四代時間管理理論的特點
2宏觀層面的目標:建立“以終為始”的習慣
3工作層面的目標:目標設定和計劃
第三部分時間管理的原則
1什么是要事-以原則為中心的時間規(guī)劃
2時間管理矩陣的運用-效能法則
3計劃的執(zhí)行與跟蹤
第四部分時間管理的方法
1高效能的秘訣-授權(quán)
2對時間殺手說“不”
3時間管理的四則運算
-加法:找出隱藏時間
-減法:減少時間浪費
-乘法:提高工作的成效
-除法:根治“拖延”
第五部分時間管理的其它技巧
1電話的時間管理
2會議的時間管理
3電子郵件的時間管理
4一些時間管理工具的運用