- 6995821584 >>非常實用的一套管理實務(wù)課程，很受用，感謝引帆的老師
- 紫江集團人力資源部部長王梅 >>EXCEL卓越管理系列課程是我做人力資源十年來見過的最專業(yè)而又體系化的管理課程。其課程直指行為，令學(xué)員有明確的改進方向并促使行為改變 。
- 中達電通培訓(xùn)經(jīng)理蔡敏 >>引帆咨詢公司的一批員工，專業(yè)扎實、反應(yīng) 迅速、服務(wù)到位，是我見過的難能可貴的培訓(xùn)顧問精英團隊。
- 星巴克人力資源經(jīng)理鄒奕 >>引帆咨詢的李思恩老師是既具有高超的授課技巧又具備豐富的管理實踐內(nèi)容的大師級講師。講師訓(xùn)練課程也很難找到其他比之更棒的老師!
- 中太多媒體總經(jīng)理高峻 >>上海引帆管理咨詢公司的管理課程確有獨到之處，除了豐富的游戲案例外還有嚴(yán)禁的架構(gòu)和層層推進的功效，令我們這些頗有資歷的主管們也覺得受益匪淺、能迅速用于實際工作。
- 申銀萬國培訓(xùn)部經(jīng)理單強 >>引帆咨詢所安排的培訓(xùn)課程，能把西方先進的管理理念結(jié)合中國實情，進行生動活潑、啟發(fā)互動式授課，使學(xué)員們受益匪淺。經(jīng)過之前近三十期的管理培訓(xùn)，學(xué)員們都反映對工作確有幫助。
前言：成功人士幾乎都善于自我管理。然而，大多數(shù)人都不得不通過學(xué)習(xí)來掌握自我管理的技巧。人最難的就是管理自我，超越自我。如果不能管理自我，談何管理他人、管理人生？自我管理是職場成功的基礎(chǔ)和前提，是實現(xiàn)人生理想的基石，是個人自我修煉最重要的功夫。
主講老師呂春蘭
本次課程由長期為上海交大、南京大學(xué)、中山大學(xué)、西安交大、新華都商學(xué)院、上海財大等EMBA班、總裁班、營銷總監(jiān)班授課，具有22年銷售管理、歷經(jīng)4個行業(yè)6個城市8家公司的銷售經(jīng)理、總監(jiān)、總經(jīng)理，豐富實戰(zhàn)經(jīng)驗的上海引帆管理咨詢有限公司專職講師呂春蘭老師主講。
第一單元、深刻認(rèn)識自我，改善人際關(guān)系
通過“周.哈里窗”，探討“未知我”；運用DISC性格測試，了解自身性格特征，讓學(xué)員了解如何在今后的職場上揚長避短，如何彰顯個性。
第二單元、目標(biāo)引領(lǐng)人生，設(shè)定個人目標(biāo)
目標(biāo)引領(lǐng)人生，設(shè)定目標(biāo)是自我管理之“定位”，讓學(xué)員思考自我人生目標(biāo)并掌握目標(biāo)制定的正確理念和方法，并現(xiàn)場制定出三年內(nèi)生活目標(biāo)和工作目標(biāo)。
第三單元、有效掌控時間，高效職場人生
有效掌控時間是自我管理的“關(guān)鍵”。講師通過案例、反思研討讓學(xué)員了解遵循時間管理的這三大原則，極大提升工作效率與效能，平衡工作與生活。
第四單元、壓力情緒管理，提升情商與正能量
正確認(rèn)知壓力的正負(fù)面作用并有效進行壓力與情緒管理，讓學(xué)員學(xué)會正確進行壓力管理和情緒管理，提升情商，提升正能量。
總結(jié)：
本次課程從職場人士自我出發(fā)，透徹分析影響自我管理的根源及因素，通過“認(rèn)識自我、目標(biāo)管理、時間管理、壓力情緒管理”循序漸進、環(huán)環(huán)相扣的練習(xí)討論，為三菱東京日聯(lián)銀行的學(xué)員們提供“深刻的自我管理認(rèn)知、有效的工具方法”，讓學(xué)員從平凡向卓越邁進，成為馳騁職場的傲嬌者、命運的領(lǐng)導(dǎo)者和人生的掌控者！
課堂精彩回顧
